Ganzheitliche Betreuung für Körper und Geist
Entdecken Sie mein umfassendes Angebot für Ihr Wohlbefinden: Von psychologischer Beratung über neurodivergentes Coaching bis hin zu Trichologie und Vagusnerv-Remodulation.
Psychologische Beratung & Neurodivergentes Coaching
Wenn das Leben herausfordert – finden Sie neuen Halt. Psychologische Stärke für Ihr persönliches Wachstum.
Manchmal brauchen wir Unterstützung, um schwierige Lebensphasen zu meistern, innere Blockaden zu überwinden oder uns selbst besser zu verstehen. Als psychologischer Berater und neurodivergenter Coach stehe ich Ihnen zur Seite bei:
Burn-out Prävention & Begleitung
Erkennen Sie die Anzeichen von Überlastung und lernen Sie wirksame Strategien, um Ihre Energie wiederzufinden und langfristig zu erhalten.
Familienkrisen
Unterstützung für Familien in schwierigen Situationen, um Konflikte zu lösen, die Kommunikation zu stärken und wieder ein harmonisches Miteinander zu finden.
Paarberatung
Gemeinsam finden wir Wege, Ihre Beziehung zu stärken, Missverständnisse auszuräumen und eine tiefere Verbindung aufzubauen.
LGBTQ+ Beratung
Ein offener, sicherer und unterstützender Raum für individuelle Fragen und Anliegen im Bereich der sexuellen und geschlechtlichen Identität, wo Sie Akzeptanz und Verständnis finden.
Trichologie: Haar- & Kopfhautgesundheit
Haarausfall? Juckende Kopfhaut? Schuppen? Manchmal liegt die Ursache tiefer.
Professionelle Beratung in entspannter, vertrauensvoller Atmosphäre
Als erfahrener Trichologe bin ich spezialisiert auf die Diagnose und Behandlung von Problemen rund um Haar und Kopfhaut. Dabei berücksichtige ich nicht nur die physiologischen Aspekte, sondern auch die oft unterschätzte Verbindung zwischen psychischer Belastung und der Gesundheit von Haar und Kopfhaut.
Wir wissen heute, dass psychische Traumata, langanhaltender Stress und emotionaler Druck einen erheblichen Einfluss auf unseren Körper haben können – und somit auch auf unsere Haare und Kopfhaut. Dies kann sich in verschiedenen Formen äußern:
- Diffusem Haarausfall (Telogen Effluvium): Oft ausgelöst durch akuten oder chronischen Stress, der den Haarzyklus stört.
- Kreisrundem Haarausfall (Alopecia Areata): Eine Autoimmunerkrankung, bei der psychische Faktoren eine Rolle spielen können.
- Verstärkung von Kopfhauterkrankungen: Wie Psoriasis (Schuppenflechte) oder seborrhoische Dermatitis, deren Symptome durch Stress und emotionales Ungleichgewicht verschlimmert werden können.
- Juckreiz, Brennen oder Kribbeln der Kopfhaut (Trichodynie): Oft ohne sichtbare Hautveränderungen, aber Ausdruck von innerem Stress.
- Trichotillomanie (Haare ausreißen): Eine Störung, die oft mit emotionaler Anspannung und Stressbewältigung verbunden ist.
Ich biete Ihnen:
Ganzheitliche Diagnose
Mittels modernster trichologischer Untersuchungsmethoden und unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Lebenssituation und psychischen Verfassung.
Individuelle Behandlungspläne
Ob Haarausfall, Schuppen, fettige oder juckende Kopfhaut – ich entwickle maßgeschneiderte Lösungen für Sie, die sowohl lokale Therapien als auch mögliche psychologische Ansätze integrieren.
Produktberatung
Empfehlungen für wirksame und verträgliche Pflegeprodukte.
Umfassende Unterstützung
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu gesunden Haaren und einer ausgeglichenen Kopfhaut, auch im Hinblick auf die zugrunde liegenden psychischen Faktoren.
Vagusnerv-Remodulation & Akupressur
Ihr Schlüssel zu innerer Ruhe und Resilienz
Der Vagusnerv – Ihr persönlicher Entspannungsmanager und Regulator für Körper und Geist
Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Er ist ein Hauptbestandteil des parasympathischen Nervensystems, das für Ruhe, Erholung und Regeneration zuständig ist. Durch gezielte Übungen und Techniken der Vagusnerv-Remodulation helfe ich Ihnen, die Funktion Ihres Vagusnervs zu optimieren und dadurch:
- Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen
- Angstzustände und Panikgefühle zu reduzieren
- Die Schlafqualität signifikant zu verbessern
- Die Verdauung zu regulieren und Verdauungsbeschwerden zu lindern
- Das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu reduzieren
- Ihre emotionale Regulationsfähigkeit und innere Balance wiederzufinden
- Ihre Resilienz gegenüber Stressoren zu erhöhen
Akupressur: Sanfte Berührung für tiefe Entspannung und Energiefluss
Als ergänzende Methode setze ich die Akupressur ein, eine traditionelle Heilmethode, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Durch sanften Druck auf spezifische Akupressurpunkte am Körper können Blockaden im Energiefluss (Qi) gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Akupressur kann wirksam unterstützen bei:
Stress und Anspannung
Lösung von körperlichen und emotionalen Blockaden
Kopfschmerzen und Migräne
Natürliche Schmerzlinderung durch Druckpunktmassage
Schlafstörungen
Förderung eines gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus
Muskelverspannungen
Entspannung und Lockerung verkrampfter Muskulatur
Emotionales Ungleichgewicht
Harmonisierung der emotionalen Verfassung
Allgemeines Wohlbefinden
Stärkung der Vitalität und Lebensenergie
Erfahren Sie, wie die Kombination aus Vagusnerv-Remodulation und Akupressur Ihnen helfen kann, gelassener, widerstandsfähiger und mit mehr Lebensfreude durch den Alltag zu gehen. Insbesondere für neurodivergente Menschen können diese Methoden eine wertvolle Unterstützung im Umgang mit Reizüberflutung und Stress darstellen.
Bereit für Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden?
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